Aika nopeasti sellainen tilapäisen mässäilyn tuoma turvotus lähtee kropasta. Vielä sunnuntaina vaaka näytti 59 kiloa, ja pukkasi jo vähän tuskanhikeä, nyt on onneksi ihan eri lukemat:
 |
| Vrt. ma: -1,6 kg, ke: -0,9 kg. |
Keskiviikko:
- vettä 1,3 l
- kalorit ja kulutus: 1780 kcal, liikunta 510 kcal
- unta (ke-to): nukkumaan 00.50, herätys 6.30 (5 tuntia 40 minuuttia)
3 kommenttia:
Kyllähän se lähtee tuollainen, mikä tulee lyhyellä aikavälillä. Pienillä muutoksilla saa takaisin :)
Hienoa, että jatkat bloggaamista vaikean ajan yli etkä heitä hanskoja tiskiin... Elämässä tulee kaikkea vastaan ja seuraavan vastoinkäymisen tullessa vastaan sinulla on jo keinoja hoitaa se.
Anonyymi:
Juu, tällaisen rehellisen linjan olen päättänyt ottaa ja luovuttaa en aio!
Lähetä kommentti