torstai 28. elokuuta 2014

Torstaipaino

Aika nopeasti sellainen tilapäisen mässäilyn tuoma turvotus lähtee kropasta. Vielä sunnuntaina vaaka näytti 59 kiloa, ja pukkasi jo vähän tuskanhikeä, nyt on onneksi ihan eri lukemat:

Vrt. ma: -1,6 kg, ke: -0,9 kg.
Keskiviikko:
  • vettä 1,3 l
  • kalorit ja kulutus: 1780 kcal, liikunta 510 kcal
  • unta (ke-to): nukkumaan 00.50, herätys 6.30 (5 tuntia 40 minuuttia)


3 kommenttia:

aBu P kirjoitti...

Kyllähän se lähtee tuollainen, mikä tulee lyhyellä aikavälillä. Pienillä muutoksilla saa takaisin :)

Anonyymi kirjoitti...

Hienoa, että jatkat bloggaamista vaikean ajan yli etkä heitä hanskoja tiskiin... Elämässä tulee kaikkea vastaan ja seuraavan vastoinkäymisen tullessa vastaan sinulla on jo keinoja hoitaa se.

Päärynä kirjoitti...

Anonyymi:
Juu, tällaisen rehellisen linjan olen päättänyt ottaa ja luovuttaa en aio!