Pikku hiljaa alkaa pahin läskikerros olla kuorittu kropan ympäriltä, ja voin alkaa keskittymään lihasten erottuvuuden parantamiseen. Tykkään niin paljon uudesta saliohjelmastani - saan nyt leikkiä punteilla enemmänkin - joten eiköhän tässä tuloksiakin ala tulemaan. Tässä vielä parit vertailut viimeisen puolen vuoden ajalta:
 |
| Selkä elokuussa 2012. |
 |
Selkä tammikuussa 2013. |
 |
| Keskikroppa tammikuussa 2013. |
 |
| Keskikroppa heinäkuussa 2012. |
4 kommenttia:
Hyviä tuloksia, Päärynä! :) Oon niin kade kun oot saanu jenkkikset selästä pois :D Ehkä minäkin vielä tän vuoden aikana... :D
Jotenkin ne jenkkikset vain lähti, kun saavutin sen tietyn painon (BMI < 24). Aiemminkin juuri siinä painossa ne on kadonnut. Salilla en ihmeitä tehnyt niiden eteen - ihan normi selkätreeni kerran viikossa. Olen sitten ajatellut, että tuo tietty painoraja on ollut aika ratkaseva asia ja vain tosi kovalla työllä olisin saanut ne painavampana pois.
Tsemppiä Laura sun jenkkakahvojen hävittämiseen!
Tuo on kyllä niin upeaa, miten oot muuttunut ja vielä noin lyhyessä ajassa! :) Varmasti alkaa lihasta näkyä ihan kohta, kun pääset vauhtiin ja on ylimääräset hötöt tuosta lihasten päältä jo pois. Onnea saavutuksesta!
Hitsin hiilarihimot, pois ne meistä! :D
Hyvältä näyttää muutos :)
Lähetä kommentti