60,2 kg (+0,9 kg) BMI 22,9 (+0,3)
Eilen hain tsemppiä muiden blogeja lueskelemalla. Kyllä niitä olikin kiva katsella. Tänään starttasi monella dieettikausi - kenellä Superdieetti kenellä kisadieetti - minä sitten taistelen mukana.
Työarjen myötä ruokailun rytmittäminen oli tänään helppoa. Kroppakin piristyi ravinto-ohjelmaan paluusta. Nesteet ainakin lähtivät liikkeelle - salilla kävin nimittäin neljä kertaa vessassa!!! Vähän meinasi haitata jo treenaamistakin ;). Nyt on koko kroppa ihan jumissa, joten olen vihdoin onnistunut ottamaan treeneistä kunnon tehot irti, mutta se onkin menoa nyt...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti