Viime viikon maanantaina painoni oli sama kuin neljä päivää aiemmin. Torstaihin mennessä painoni oli noussut 100 grammaa. Odotukset tämän maanantain punnitukseen eivät ole kovin suuret, varsinkin kun tuli sössittyä todella pahasti tuo lauantai. Syyllistän tästä jumituksesta vain itseäni ja kaikkia lipsumisiani ravinto-ohjelmasta: liian vähän vettä, liikaa lightjuomia, liikaa aterioiden unohtelua yms. Viimeisen viikon tulokset vain todistavat, että nyt on pakko ottaa todella tiukka linja.
Ja mitä se vaaka sitten näytti...kaikeksi onneksi ei kuitenkaan tätä enempää:
62,5 kg (+0,1 kg) BMI 23,8 (+-0)
Tästä tie vie vain alaspäin (siis painossa) ;).
Ps. Olen koettanut vastata saamiini kommentteihin, mutta vastaukset ovat kadonneet taivaan tuuliin. Vastausta tulee kyllä, kunhan pääsen sinuiksi vastaustekniikan kanssa. Tässä kuitenkin vielä erityiskiitos Monalle piristävästä kommentista :).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti