Nyt sitä ollaan taas saavutettu normaalipainoalueeni (49 kg - 65 kg) yläraja! Miinus 3,3 kiloa neljässä viikossa. Jäljellä on tasan kymmenen kiloa eli etenen nyt 4 x 2,5 kilon etapeissa.
 |
| 65 kg (-0,9 kg) BMI 24,8 (-0,3) normaalipaino |
Aamulla hymyilytti :). Illansuussa sovituskoppipainajainen toi taas hetkellisen pahan mielen. Vielä olen plösö, kireissä paidoissa näytän raskaana olevalta, allit ovat niin isot ja valkoiset, että hihattomilla paidoilla ei tarvitse julkisesti esiintyä. Vuoden takaisiin pikkujouluvaatteisiin mahdun ehkä ensi vuoden pikkujouluissa (tai kesällä). Plääh!
Vaatekaupan parkkipaikalla päätin, että nyt en lähde tuolle linjalle. Tilanne on nyt tämä, mutta treenit jatkuvat, ja ruokamätöt tungen vaikka väkisin alas. Pikku hiljaa saavutan seuraavan tavoitteeni jne. Jossain vaiheessa tulee sekin päivä, kun vanhat vaatteeni alkavat mahtumaan. Nyt kohdistan ajatukseni vain päivän treeniin ja ruokiin!
2 kommenttia:
Onneksi olkoon hienosta tiputuksesta! :) Oi, ootan itsekin että pääsen tuohon normipainon ylärajaan, johon on (laiskuuttani) vielä 2,6 kg matkaa. Itsellä on projekti jotenkin nurinkurisesti hidastunut kun aivot jotenkin rekisteröi jo painonpudotuksen valmiiksi. Mutta ei tässä vielä valmiita olla, ensin se 2,6kg normipainoon ja sittenkin on työtä vielä ainakin sen 6kg matkaa tavoitteeseen.
Pitäisi varmaan käydä kokeilemassa vaatteita sovituskopissa: tänne tursuilun tunne olisi erittäin tervetullutta motivaatiolisää! :) Siunkin kannattaa kääntää sovituskoppifllikset niin päin :) Ja tosiaan, ootko varma ettet oo vaan hieman kriittisempi kropan suhteen kun oot jo pitkään laihdutellut :) Kummasti sitä meinaan aina löytää vikakohtia kropasta vaikka kuinka laihduttelis :)
Oon kyllä kriittinen, kun viime joulun alla painoin alimmillaan 8,8 kiloa vähemmän kuin nyt ;). Edelleenkään vuoden takaiset housut ei nouse polvia ylemmäs :(. Kyllä täällä siis vielä riittää ihan oikeasti muokattavaa...
Lähetä kommentti