Olen saanut palautetta yhdeltä jos toiselta aspartaamin käytöstäni ja ihan syystäkin!!! Tiedän, että on ristiriitaista, että puhun esimerkiksi stevian puolesta ja samaan aikaan (yhä edelleen jonkin verran) litkin aspartaamijuomia. Koetan parhaani vähentää tätä pahetta. Nyt alan jotenkin ymmärtämään jostakin aineesta riippuvaisia, kun huomaan, että tuollaisesta aspartaamiterveysvaarastakin eroon pääseminen on niin vaikeaa.
 |
| Silloin ennen. |
Muistutukseksi itselleni ja muillekin muutama lukijoilta ja kavereilta saamani kommentti/linkki lighttuotteista:
"Dieettilimut aiheuttavat painonnousua
Amerikkalainen fitness-guru Jon Benson on tutkinut paljon dieettilimujen vaikutusta terveyteen. Tässä ajatuksia jotka panevat taatusti miettimään kannattaisiko jättää Pepsi Max tai Coca Cola Light vaan sinne kaupan hyllylle:
Amerikkalainen fitness-guru Jon Benson on tutkinut paljon dieettilimujen vaikutusta terveyteen. Tässä ajatuksia jotka panevat taatusti miettimään kannattaisiko jättää Pepsi Max tai Coca Cola Light vaan sinne kaupan hyllylle:
Dieettilimut tekevät meistä lihavia.
Ihmiskehoa ei niin vaan huijata. Keinotekoinen makeutusaine saa aikaan
samat hormonaaliset reaktiot kuin sokeri. Insuliini kohoaa ja tämä
johtaa suurempaan varastoituvan rasvan määrään, ja kohonneen insuliinin
myötä syntyvät biokemialliset reaktiot kasvattavat ruokahalua. Aivot
eivät saakaan viestiä siitä, että olet jo kylläinen, ja näin alat syödä
enemmän ruokaa kuin muuten tekisit.
Jos siis haluat hoikistua, jätä dieettilimut kauppaan, samoin kuin kaikki muutkin limut. Ja mehut. Paras janojuoma on aina ollut ja tulee aina olemaan vesi! Ja hampaat tykkäävät hyvää!"
Jos siis haluat hoikistua, jätä dieettilimut kauppaan, samoin kuin kaikki muutkin limut. Ja mehut. Paras janojuoma on aina ollut ja tulee aina olemaan vesi! Ja hampaat tykkäävät hyvää!"
"Aspartaamilla makeutettuja tuotteita ei missään nimessä pitäisi nauttia.
Aspartaami on myrkky, joka aiheuttaa monia eri oireita, joita ei
välttämättä osaa edes yhdistää keinotekoisen makeuttajaan. Ehkä tämän
luettuasi aspartaami ei enää maistu yhtä hyvälle. http://www.elinahytonen.fi/2011/02/aspartaami/. Juo ennemmin lasillinen oikeaa limua tai muutama karkki, joilla makeannälkä talttuu."
Tässäpä sitä on lukemista ja pohdittavaa...
4 kommenttia:
Minä juon aspartaamia. Se on se yksi pahe, josta olen välillä vähän erottautunutkin, mutta en sitten kokonaan. Se on sellainen minun paheeni, niin minä sen töissäkin selitän, kun pöydältä löytyy light pullo. Vertaan sitä tupakanpolttoon ja kaljan juomiseen jne. Ei tietysti täydellinen vertaus, mutta voisihan se "pahe" olla ihan erilainen light juomiin verrattuna.
No jaa, kun töissä ensi viikolla hellittää, niin aion myös taas kohtuullistaa käyttöä. Minä kun ei juo edes kahvia, niin max on sitten minun hätävarani ja paheeni kiireen keskellä.
Täällä on ihan samanlaisia ajatuksia ;). En pidä yhtään kahvista ja teenkin alas saaminen tekee tiukkaa. Mistäpä sitä sitten kofeiinia saisi?
Odotan hetkeä, kun ei työt ym. kuormittaisi ja väsyttäisi niin aamuisin ja iltaisin...taitaapi vain olla sillä tavalla, että ei taida sellaista hetkeä tullakaan ;). Nyt varsinkin, kun töiden jälkeen toisinaan istun loppupäivän luennoilla. Kyllä siinä muutakin tulee juotua kuin vettä.
mjoo, päätin nyt kommentoida tätä vaikka onkin yli vuoden vanha aihe.
Aspartaamilla on myös (näköjään) muitakin negatiivisia vaikutuksia kun mainitsemasi.
Itsellehän tuo armas aspartaami aiheutti vuosia kestävää kroonista nokkosihottumaa.
Huh…sellastakin! No juu, eipä nuo keinotekoiset ainekset voi olla ihmiselle hyväksi. Jos koittaa löytää todella terveellistä syötävää eli mahdollisimman alkuperäisistä luonnon aineksista tehtyä ruokaa, on se loppuviimein aika työlästä. Aina on jotain E-koodia tms. mukana :(.
Lähetä kommentti