Ei niin hiljainen viikko

7.4.-13.4.2014

MA

kuntosali 1h 7 min + crosstrainer 17 min

kävely 7 km

(751 kcal)

TI

KE

kuntosali 1 h 9 min + crosstrainer  9 min + juoksumatto 7 min
kävely 2,2 km

(482 kcal)

TO

PE

kävely 10,7 km

(585 kcal)

LA

kuntosali 59 min + crosstrainer 9 min + soutulaite 7 min + juoksumatto 12 min

kävely 2,2 km

(644 kcal)

SU

kuntosali 48 min + crosstrainer 9 min + juoksumatto 8 min

kävely 6 km

(862 kcal)