Koko loppuviikko meni jossain määrin plörinäksi pikkujoulujen takia: Torstai-iltana en mennyt salille, kun halusin olla virkeä perjantaina ja olin noussut aamulenkille klo 6. Pe-la meni juhlinnan takia hukkaan ja sunnuntaina oikeastaan samoin, sentään sain itseni iltakävelylle. Huono olo ei ollut, mutta jotenkin vaan jäin jumiin juhlamorkkikseen.
Olen siis tässä hyvänä huonona esimerkkinä kaikille, miten ei kannata toimia. Piru vie...ja tavallaan tiesin tämän etukäteen, sanoinhan täälläkin, että kadun vielä koko pikkujouluja.
Liikkuminen siis surkeaa tällä viikolla:
SYNNINTUNNUSTUKSET
- Ma-to meni oikein hyvin, mutta sen jälkeen liikaa alkoholia ja liian vähän ruokaa plus jonkin verran karkkia ja sipsiä.
- Nukkumiset jäivät arkena aiempaakin huonommiksi. Ensi viikon tavoite onkin 7-8 h/yö.
- Enpä siis saanut noudatettua PT:n ohjeita. On tämäkin, vihdoin sellaisen hankin ja nyt sitten annan jonkun juhlinnan tulla pilaamaan hyvän alun :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti