Huh huh, mikä viikko! Töiden, opiskelun ja saleilun yhdistäminen tällä viikolla on ollut sen verran haastavaa, että aikaa koneella istumiselle ei ole ollut. Niin...ja unet ovat taas kerran jääneet minimiin :(. Edellisissä kirjoituksissa kertomaani päämäärättömyyteen ja epätietoisuuteen syömisten ja treenien kanssa olen ehtinyt kuitenkin hakemaan alustavasti apua, ja toivon mukaan mahdollisimman pian aloitan uuden sali- ja ravinto-ohjelman.
Odotan niin kovasti sitä, että voin luottaa asiantuntijaan ja "heittää omat aivoni narikkaan" eli keskittyä itse vaan ohjeiden noudattamiseen. GFG (ja LITE) -ohjeet kun ovat niin yleisluontoisia, että ei ikinä tiedä, mihin tuloksiin niillä oman kropan kanssa päätyy. Vaikka ohjeet ovatkin selkeät, mietin todella usein, toiminko oikein.
.jpg) |
| Entinen inhokki, nyt koko ajan "rakkaampi". |
Tässä kiireessä ja väsymykseessä olen jaksanut, kun innolla odotan uutta treenivaihetta. Nyt nimittäin olen jo ihan koukkuuntunut saleiluun - IHANATA :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti