maanantai 31. maaliskuuta 2014

Toteutuiko huhtikuun tavoite (61 kg)?

Nyt tuli sitten ensimmäinen plusmerkki niin kauniiseen tämän vuoden painolukemarivistööni :(. Pakko tunnustaa, että viime viikolla kävin aika tiuhaan vaa'alla jännittäessäni, josko painolukema alkaisi taas pitkästä aikaa vitosella. Paino heitteli koko viikon kovastikin 60,2 ja 60,6 kilon välillä, mutta nyt tuli kyllä viikon ennätys: 

60,8 kg (+0,3 kg) BMI 23,2 (+0,1)
normaalipaino

Viime viikko sisälsi hetkellisen suuren stressin aiheen, ja treenikulutuskin oli vain puolet edellisten treeniviikkojen kulutuksesta, mutta voihan tuo painon vaihtelu olla ihan normaaliakin kropan toimintaa. Ei tuo plussaus ole mitenkään huolestuttavaa, mutta vähän kismittää, kun se maaginen 60 kilon raja jäi vieläkin alittamatta. Huhtikuun alun tavoite, 61 kiloa, kuitenkin saavutettiin :).

Uusi treeniviikko alkoi tosiaan uudella saliohjelmalla, ja olen kyllä aika intona siitä. Treenit maistuvat siis jatkossakin, ja se uusi kymmenlukema saavutetaan kyllä piakkoin :).

2 kommenttia:

Nanna kirjoitti...

Kovasti tsemppiä! Tiedän että tuollainen harmittaa mutta kyllä se siitä lähtee taas laskemaan!

Päärynä kirjoitti...

Kiitos tsempistä. Nämä isot rajapyykit eivät koskaan tunnu tulevan ajallaan ;)