Kuunvaihteen liikunnat

24.2.-2.3.2014

MA 

kävely 6,8 km

(452 kcal)

TI

kuntosali 50 min + crosstrainer 11 min

kävely 2,8 km

(705 kcal)

KE

kävely 2,8 km
(190 kcal)

TO

kuntosali 56 min + crosstrainer 19 min

kävely 2,2 km

(630 kcal)

PE

kävely 2,1 km

(150 kcal)

LA

kuntosali 50 min + crosstrainer 22 min 

kävely 2,2 km

(904 kcal)

SU

kuntosali 43 min + crosstrainer 21 min 

kävely 2,5 km

(772 kcal)

Lauantaina treenatessa oli aika kiukku päällä ja salille mennessä/tullessa kannoin ylimääräisiä kantamuksia, se näkyikin sitten heti kulutuksessa ;).