maanantai 22. syyskuuta 2014

Taas plussaa

57 kg (+0,5 kg)   BMI 21,7 (+0,2)
normaali paino

Toinen plussaviikko peräkanaa :/. Nyt vatsa on jo suht ok, joten yritän tehdä tästä viikosta paremman kuin viime viikko oli.

4 kommenttia:

Sarah Suomalainen kirjoitti...

Onko syömisissä ollut mitään eroa?

Ehkä sulla oli vaan pöpö ja hyvä niin. Mulla alkoi pari vuotta pöhötyksellä ja vatsan aamuisella löysyydellä. Välillä helpotti, mutta sitten paheni ja paheni.

Tutkittiin keliakia, mutta ei löytynyt. Käskettiin välttämään vehnää ja ruista, jotka oli hankalia. Niitä välttämällä olen saanut vatsan rauhoittumaan ja olen myös laihtunut.

Tsemppiä!

Anonyymi kirjoitti...

Nyt vaan tsemppiä! Ruotuun palaaminen on hankalaa, mutta noin hienoa tulosta ei kannata pilata. Kehonpainoharjottelussa on näppäriä noin 15 min. tehotreenejä, joilla saa korvattua salikäyntejä. Suosittelen 😀

Maikku

Paula kirjoitti...

Hei huh, muista vaan miten upean työn olet jo tehnyt, ja että vähän saa höllentääkin välillä! :)

Päärynä kirjoitti...

Kiitos kommenteista :).

Tänään olin saliilla ;). Kävelyt tosiaan aloitin, mutta eilen koira tallasi murtuneiden varpaiden päälle ja kivusta päätellen, ei ne olekaan parantuneet vielä :(

Ruokailut ovat ihan hungingolla, mutta miehen kanssa päätettiin, että tänään oli viimeinen herkkupäivä taas hetkeen. Pakko saada kummatkin takaisin terveelliselle linjalle.