 |
| Vrt. ma: -1,7 kg, pe: 0 kg |
Ihana lauantainen spinning-keskivartalotreeni-venyttely takana. Oikeastaan ei olisi ollut siihen aikaa, mutta en voinut vastustaa: on niin hyvä setti, mukava vastapaino punttitreenille.
Eilen tajusin, että ei taida oikein oma ymmärrys pysyä mukana kroppani muutoksissa. Tutkailin treeni-/laihdutusblogeja ja törmäsin blogiin, jossa kirjoittajan (suunnilleen pituiseni) paino on vaihdellut 57-59 kilon välillä. Nopeasti katsoin luvut ja mietin, että tämä on taas jonkun laihan "turha" laihdutusblogi ja suljin sivun. Jonkin ajan kuluttua, oli pakko avata blogi uudestaan ja tarkastaa painot. Tajusin, että oma painoni on jo alhaisempi!!! En vaan aina tajua, missä painolukemassa jo itse menen, kun on niin syvälle mielessä nuo 70+ kilot.
Tänään sitten tarkkailin peilistä itseäni tarkemmin ja tajusin, että reidetkin alkavat näyttämään ihan sopusuhtaisilta - enää ei hirveästi selluliitti näy (paitsi jos on juuri spottivalon alla, kuten kotieteisessä). Nyt ei enää mietitytä oma kroppa salilla, vaan voin rauhassa keskittyä olennaiseen eli treeniin ;). Tässä hiljakseen siis opettelen ymmärtämään uutta kroppaani.
2 kommenttia:
Sulla on kyllä todella kauniin mallinen vartalo. Ei todellakaan mikään päärynä, vaan sieltä kilojen alta on paljastunut ihan mieletön tiimalasivyötärö!
Oi, kiitos! Vielä kun vähän kiinteytyisin, niin olisin tosi tyytyväinen.
Lähetä kommentti