Pari päivää paino on ollut nousujohteinen. Miettiessäni, miten olisin poikennut ravinto-ohjelmasta tajusin, että kahtena iltana olen syönyt 8 munan munakokkelin (6 valkuaista ja 2 koko munaa)!!!! Ihmettelinkin, kun tuntui, että koko ajan paistan munia, vaikka teen aina yhdellä kertaa annoksen pariksi illaksi. Sitten tajusin syöneeni kahden illan setin kerralla - huh huh! Ilmankos olen valitellut, että ruokamäärä tuntuu hirvittävän suurelta. Taidanpa syödä nyt pari illallista ilman kananmunia ;).
 |
| Viikonloppuna lenkkeilin järven jäällä. |
Taas tänään oli salikassista unohtunut tavaraa. Tällä kertaa shampoot ja sykemittarin panta - piru kun otti päähän. Kangertelee siis yhtä tauon jälkeen tämä homma. Paitsi, että unohtelen asioita, niin salilla oli tänäänkin masentavaa: Rauta ei nouse samalla tavalla. Hooverissa alkoi jo 20 sekunnin kuluttua vapisuttamaan, kun vuoden alussa kaksi minuuttiakin meni ihan tuosta noin vaan. Kyllä tuntuu kunto nopeasti laskevan. No, jos sinnittelen pari viikkoa, niin eiköhän sitten taas ole jo eri meininki.
1 kommentti:
Se on jännä, miten nopeasti kunto laskee. Jo parissa viikossa rupeaa lihakset "rappeutumaan", jos niin vois sanoa..
Mutta kyllä se siitä, viikko tai kaks, niin menee jo helpommin kun o kuitenkin lihasmuistissa moinen touhu :)
Lähetä kommentti