maanantai 20. tammikuuta 2014

Jaiks!

Viime viikon painolukema (65,6 kg) tuntuikin ihmeen alhaiselta verrattuna siihen, kuinka paljon kaikki vaatteet puristavat. Enpä muistanutkaan huomioida viime punnituksessa sitä edeltänyttä rajua vatsatautia. Koska paino ei ollut realistinen, poistin sen kokonaan painotiedoista. Tämän päivän paino kertookin sitten koko totuuden. Tällä hetkellä olen siis todellisuudessa todella lähellä blogini maksimipainoa (syyskuussa 2013 painoin 68,3 kg). Huhhuijakkaa!

67,7 kg (+2,4 kg) BMI 25,8 (+0,9)
lievä ylipaino

Huomasin myös, että olen tässä jo hetken ollut taas lievästi ylipainoinen (raja on BMI 25), vaikka kuvittelin vielä keikkuvani normaalipainon puolella. Tuo painoindeksin 25 ratkaiseva ylitys tarkoittaa taulukosta riippuen lievää ylipainoa tai lievää lihavuutta. Kummasti tuo jälkimmäinen kuullostaa negatiivisemmalta, joten olen mieluummin lievästi ylipainoinen ;).

Tämä viikko alkoi kuitenkin lupaavasti talviauringon innoittamana!


Ei kommentteja: