Viime viikon punnitusteksti jäikin tekemättä. Paino on nyt kuitenkin täysin sama, joten saankin kuitattua pari viikkoa yhdellä kertaa ;).
Siinä mielessä olen tyytyväinen, että tämän kahden viikon onnettoman rypemisen jälkeen paino ei ole tuon enempää! Nyt olen kuitenkin alkuperäisestä tavoitteesta jo kahden kilon päässä :(. Tavoitteissa olin kyllä huomioinut lihaskasvun, mutta en näitä repsahduksia. Tätä tämä elämä kuitenkin nyt on. Päätin vetää nyt tiukalla linjalla vuodenvaihteeseen - "bilelupa" on vain pikkujouluihin ja joulupöytään.
 |
| 61,1 kg (+0,4 kg) BMI 23,3 (+-0,2) |
Liikunnallista ja muutenkin tervehenkistä viikkoa kaikille :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti