Tuli sitten käytyä salilla peräti neljä kertaa viime kuussa! Vähäiseksi määrän tiesin, mutta vasta koneelta liikuntakalenterin nähdessäni tajusin karun totuuden. Pientä liikuntaa olen saanut kevyillä kävelylenkeillä, mutta pääosin on tullut oltua sohvaperunana :/.
1 kommentti:
Arvaas mitä? Mäkin olen pitkästä aikaa liikkunut. Viime viikolla soudin viisi kertaa 20 minuuttia ja nyt aloin tämän viikon puolella tunnilla. Saa nähdä tuntuuko kropassa miten. Ajattelin tehdä tätä vähintään viisi kertaa viikossa. Luulisi vähän vaikuttavan kroppaankin.
Mukavia syyspäiviä ja tsemppiä!
Lähetä kommentti