Olen kytännyt sopivan kuivaa aamua, jotta pääsisin taas juoksemaan. Eilen avatessani silmät aurinkokin pilkahteli, joten ei muuta kuin äkkiä lenkkikuteet päälle ja ulos. Siinä ei ehtinyt miettimään, söisikö ensin aamupalan ja odottelisi sitten pari tuntia, että olisi juoksukykyinen. Nyt pitää käyttää samantien hyväksi kaikki sateettomat hetket!
 |
Takissa on paljon heijastimia ja kätevä pieni avaintasku. |
Päälleni puin juuri ostamani elämäni ensimmäisen juoksutakin. Takki oli ihan ex tempore -ostos, kun 50 euron takkia myytiin 20 eurolla. Näillä keleillä ihmettelen päivittäin, mitä sitä pukisi päälle. Tällä kertaa tuli sitten puettua liikaa: pitkähihainen, takki ja tuulipuvun housut. Vastaan tuli väkeä jopa T-paidassa ja shortseissa.
Tämä oli nyt kolmas juoksulenkki vuosikausiin - hyvä minä :). Hölkkäsin taas viisi kilometriä. Aikaa meni tasan saman verran kuin viime viikolla eli 39 minuuttia, ja kaloreita paloi 370 kcal. Ei ollut ihan kevyttä hommaa, mutta kun sopivan hitaasti eteni, matka oli ihan sujuvaa. On tämä kuitenkin mukavaa vaihtelua niille iänikuisille kävelylenkeille. Pääasia on, että nauttii siitä, mitä tekee.